domingo, 24 de abril de 2016

BIOMECÁNICA, CONFORT Y RENDIMIENTO


La importancia de un buen ajuste.


¿Te has planteado hacerte un estudio de biomecánica? Te lo recomendamos.

La biomecánica puede ayudarte a evitar lesiones, a ir más cómodo y a rendir más.¿Te parece poco?


Para explicarlo de manera sencilla, un estudio biomecánico consiste en analizar nuestra posición sobre la bicicleta y ajustarla según nuestras propias necesidades. Hablamos de aspectos como la altura o avance del sillín, anchura o altura del manillar, longitud de la potencia o incluso la talla del cuadro, que si es inadecuada puede condicionar negativamente nuestra postura.


Estas modificaciones en las medidas de la bicicleta se llevan a cabo para acercarnos a esa posición idónea. Conseguido esto, nos colocaremos mejor sobre la bici, nos sentiremos más cómodos y deberíamos reducir el riesgo de padecer molestias e incluso lesiones.


Pero aún más allá podemos decir que el ajuste biomecánico es imprescindible para los jóvenes ciclistas, ya que propicia un correcto crecimiento y favorece el desarrollo. Además la biomecánica nos sirve para poder restituir la integridad del ciclista cuando se producen accidentes deportivos.

Por tanto,el objetivo del estudio biomecánico es múltiple: preservar nuestra salud reduciendo el riesgo de lesiones, permitir que podamos rendir más y favorecer el confort y un adecuado crecimiento y desarrollo en los jóvenes, así como un sistema de rehabilitación.
Para más información no dudéis en contactar.